el humorismo en el trabajo

Promover el humor en el entorno laboral es una estrategia efectiva para mitigar el estrés y crear un ambiente positivo; el humor además de aliviar tensiones, favorece el trabajo de equipo creando una conexión más sólida entre el personal, lo cual ayuda a mejorar la comunicación, entre muchas cosas más 

El humor y la risa ayudan a reducir los niveles de cortisol, mejoran la circulación y estimulan nuestros músculos, incluyendo el corazón, permitiendo con esto que nuestro cuerpo trabaje de forma más fluida, que optimice nuestro nivel de oxigenación y por lo tanto nuestro cerebro piense mejor y se vuelva más creativo; esto genera que los integrantes del equipo se sientan integrados y valorados, lo que permite que se abran a interactuar de mejor manera tanto con sus líderes como con sus mismos compañeros de trabajo, favoreciendo su bienestar emocional, lo cual se traduce a una reducción en la rotación y el ausentismo

Un trabajador feliz trabaja de forma más eficiente y productiva; iniciar dinámicas diarias de risa y humor dentro de entorno laboral, puede llegar a tener beneficios que ni siquiera contemplamos, como pueden ser el fortalecer la comunicación, crear lazos más efectivos, el desarrollo de ideas más innovadoras y generar mayor satisfacción del trabajo de cada uno de ellos

Lo mejor de todo es que es un recurso de muy bajo impacto económico, con esto quiero decir que sin invertir una gran suma de dinero los resultados obtenidos son de mucha valía para nuestro personal y para la empresa en general 

Para este fin es importante que los líderes aprendan a crear un ambiente relajado, promoviendo el humor dentro del lugar de trabajo, una de las ideas es que cada empleado pueda contar una anécdota graciosa, un chiste blanco o algo que hayan visto y que sea de un humor limpio y agradable; aquí es importante destacar que no debemos de confundir el humor con la comedia, relajar de más al personal podría hacer que confundan el humor con fiesta y no es la idea, es importante conocer bien al equipo y en momentos de tensión compartir un pequeño chiste o un comentario gracioso

Cuando una persona está relajada, se muestra tal y cual es, lo que permite que podamos asignarles tareas en las que tendrán un mejor desempeño de forma más ágil, elevando su autoestima y pudiendo equilibrar el trabajo con la vida personal con mayor motivación

Las estrategias que sugerimos para ayudar a crear un ambiente relajado de humor en el trabajo son simples y sencillas pero efectivas:

·      Se puede implementar una "semana del humor" en que cada día de esa semana, 5 minutos antes de entrar a cada turno, se mande de forma virtual, un meme gracioso, un chiste o incluso vídeos personales de algo cómico que haya quedado grabado

·      Dentro de la calistenia previa a la jornada se sugiere hacer el día de la “Cara chistosa” pidiendo a los participantes que hagan su cara más graciosa (Aquí es importante hacer énfasis en que la idea es que sea libre de burlas)

·      Un viernes al mes se sugiere que a los trabajadores con mayor productividad se les permita llevar un chiste o meme para compartirlo y platicarlo con sus compañeros previo a su jornada laboral

·      Jugando a “Buenos días”, cada día se asigna un colaborador a decir buenos días de una manera respetuosa, pero con humor; esto ayudará a que la gente piense de forma creativa

·      Otra forma de activar la creatividad creando humor es generando la gratitud, así es… Además de reforzar la gratitud, invitamos a los trabajadores a echar a andar su imaginación en un día de “Gracias con humor”, cada vez que un colaborador participe en un trabajo en equipo debe agradecer el compañerismo sin decir gracias, como podría ser… Haces mi día mejor, me has hecho el día, fuiste ejemplo de compañerismo, etc… Si bien no son frases tan graciosas, ellos pueden sacar ideas de frases que den valor y los dejaran con un buen sabor de boca y una sonrisa en su cara

·      La foto del mes, una vez al mes se escogen los 5 mejores colaboradores para una toma de foto simpática, dónde por medio de caras graciosas, accesorios como gorros simpáticos, lentes, corbatines y demás se cree una foto simpática y del recuerdo para todos ellos y la misma será publicada en sus boletines, pizarras de comunicación, etc… 

Esperamos que estos breves consejos sean de utilidad para elevar el humor, disminuir tu rotación y crear ingenio, creatividad y mejor ambiente laboral